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时间:2024-07-06 23:21:33 来源:网络整理编辑:综合
每个人都喜欢吃腰果。它是一种高蛋白质、高脂肪的食物。因此,它不适合肥胖的人。它会诱发一些高胆固醇和其他疾病。因此,我们必须注意禁忌症患者。当然,适当食用腰果是好的。如何食用?下面具体介绍一下腰果鸡丁的 上海富拓
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腰果鸡丁。温中
饮食疗效:温中益气,滋养滋补养身,身体增强免疫力。
营养价值:蛋白质、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁、维生素。
适合人群:适合体型瘦弱、脾胃虚弱、夜盲症、下肢水肿等患者食用。
腰果鸡丁所需的材料。
腰果、鸡肉、淀粉、料酒、盐、姜、葱、蒜是主要食材。
腰果鸡丁的做法。
1、将鸡肉洗净切丁,用淀粉上浆。
2、将油锅加热,放入鸡丁,滑熟,盛出;将腰果放入锅中炸至金黄色,取出沥干油。
3、加油加热,将葱、姜、蒜放入锅中,加入鸡汤、盐、料酒,煮沸后加入鸡丁和腰果,勾芡,装盘即可。
腰果鸡丁的功效和作用。
腰果能提高身体的抗病能力,增进食欲,对食欲不振、心力衰竭、下肢水肿等炎症有显著疗效。鸡蛋白质含量高,营养丰富,消化率高,具有滋补养身的作用。腰果鸡丁这道菜有消化解毒的作用,对补中益气有好处,还能起到滋养心灵的作用,对滋养神灵有好处,还能起到提高人体免疫力的作用,在日常生活中经常可以吃到这样的保健食谱。
腰果鸡丁是一种非常美味的食谱。它有很多好处,可以促进食欲,对强身健体有很好的效果,滋补强身。它可以在日常生活中经常食用,促进食欲,提高人体免疫力。
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