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时间:2024-07-04 09:58:34 来源:网络整理编辑:知识
什么对转氨酶有好处?转氨酶是人体代谢过程中不可缺少的“催化剂”,主要存在于肝细胞中。转氨酶是肝功能检查的重要指标,对肝脏的健康非常敏感。转氨酶升高往往意味着肝脏受到一定程度的损害,那么转氨酶高吃什么呢
什么对转氨酶有好处?
转氨酶是什水人体代谢过程中不可缺少的“催化剂”,主要存在于肝细胞中。果适转氨酶是合转肝功能检查的重要指标,对肝脏的氨酶健康非常敏感。转氨酶升高往往意味着肝脏受到一定程度的什水损害,那么转氨酶高吃什么呢?
1、果适新鲜水果蔬菜。合转
新鲜水果和蔬菜富含多种维生素和必需氨基酸,氨酶不仅能及时补充身体的什水需求,而且对提高免疫力非常有价值,果适如柑橘、合转苹果、氨酶新鲜枣、什水山楂、果适杏、合转葡萄、梨、椰子、李子、猕猴桃等。在水果的选择上,要根据病情有针对性。对于脾胃虚寒的水果,要吃龙眼、荔枝、山楂、红枣等温水果,不要吃冷水果,以免加重病情;同时,注意适量食用。
2、菌类食品。
真菌食品不仅应验含量高,还能促进白细胞、单核巨噬细胞数量的增加,增强吞噬功能,促进抗体生成等,日常饮食中有蘑菇、蘑菇、黑真菌、猴头菇、草菇等,可以不同程度地提高免疫功能,对降酶有一定的辅助作用。
3、优质蛋白质食品。
鱼、豆制品、牛奶等富含蛋白质的食物,富含蛋白质,易于消化吸收,能提高人体抗感染能力。但是不要吃太多高蛋白食物。适量的高蛋白有利于肝脏的修复,但对高转氨酶患者的肝功能有一定的损害,吃太多的高蛋白食物,当肝脏无法及时将产生的血氨转化为尿素时,身体会引起肝毒性,甚至诱发肝昏迷。
4、五谷杂粮。
多吃全谷物和海带紫菜。这些食物中所含的膳食纤维能有效带走体内的食物残渣,减少腐生细菌分泌的有毒物质,减轻肝脏负担。酸奶可以多喝,酸奶中含有优质蛋白质和乳酸菌,特别适合肝病患者。
饮食禁忌中转氨酶偏高。
乙型肝炎患者转氨酶高会导致肝胆气机紊乱,代谢功能减弱,因此肝脏刺激和不易消化食物,不仅会增加肝脏负担,不利于疾病的恢复,容易加重其发展,转氨酶高患者远离葡萄酒、辛辣、油炸、刺激性食物,不应吃高脂肪、高糖、高胆固醇食物,以减轻肝脏负担。高转氨酶在生活中应注意以下禁忌:
1、忌辛辣。
辛辣食物容易引起消化道湿热、湿热混合、肝胆气机失调、功能减弱。因此,乙肝患者转氨酶升高应避免食用辛辣产品。
2、忌烟。
烟雾中含有多种有毒物质,可损害肝功能,抑制肝细胞再生和修复。因此,乙肝患者必须戒烟才能增加转氨酶。
3、忌酒。
乙肝患者转氨酶升高不宜饮酒:90%的酒精应在肝脏中代谢。酒精会干扰和破坏肝细胞的正常酶系统,直接损害肝细胞,坏死肝细胞。急性或慢性活动期肝炎患者,即使少量饮酒,也会反复或改变病情。
4、避免食用加工食品。
乙肝患者转氨酶升高应少吃罐装或瓶装饮料和食物。这是因为罐装、瓶装饮料、食品中经常加入防腐剂,对肝脏或多或少都有毒。
5、避免高铜饮食。
肝功能不全不能很好地调节体内铜的平衡,而铜容易积聚在肝脏中。研究表明,肝病患者肝内铜的储存量是正常人的5-10倍,胆汁性肝硬化患者肝内铜的含量是正常人的60-80倍。肝内存铜过多会导致肝细胞坏死。同时,体内铜过多会导致肾功能不全。因此,肝病患者应少吃含铜量高的食物,如水母、乌贼、虾和螺类。
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