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时间:2024-07-04 09:58:44 来源:网络整理编辑:休闲
苦瓜皮蛋鲫鱼材料:苦瓜2个,皮蛋1个,鲫鱼1斤。做法:苦瓜洗净切开,挖出果肉和种子,切成块;皮蛋洗净去壳,切成块;洗净宰好的鲫鱼,刮掉腹部的黑膜,沥干水分;热锅下两汤匙油,将鲫鱼两侧煎至微黄,倒入6碗 富拓点差是多少
苦瓜皮蛋鲫鱼
材料:苦瓜2个,养生养生皮蛋1个,好推鲫鱼1斤。荐款富拓点差是多少
做法:苦瓜洗净切开,汤清挖出果肉和种子,热祛切成块;皮蛋洗净去壳,养生养生切成块;洗净宰好的好推鲫鱼,刮掉腹部的荐款黑膜,沥干水分;热锅下两汤匙油,汤清富拓点差是多少将鲫鱼两侧煎至微黄,热祛倒入6碗水和姜片煮沸,养生养生转中火煮20分钟,好推将苦瓜和皮蛋滚10分钟,荐款用盐调味。汤清
功效:清热解暑,热祛明目解毒,健脾利水。
二、沙葛猪骨汤
材料:沙葛500克,猪扇骨500克,眉豆50克,红豆50克,扁豆50克,蜜枣2片,姜2片,水10碗。
做法:将红豆、眉豆、扁豆洗净,浸泡1-2小时;将猪扇切成大块,洗净,焯水捞起;清洗沙葛,去皮,去筋,切块;煮沸水,放入所有材料,用大火煮20分钟,用小火煮一小时,用盐调味。
功效:清热祛湿,健脾开胃。
三、枸杞菜猪肝汤
材料:猪肝100克,枸杞300克,调味盐1勺,姜5克,料酒5毫升,淀粉10克,白醋5毫升,适量水,植物油5毫升。
练习:将猪肝切成薄片,放入碗中,用清水和白醋浸泡15分钟,然后用清水冲洗;将猪肝与料酒、淀粉和1/2小勺盐混合均匀,姜去皮切丝;将猪肝腌制片刻,将枸杞蔬菜洗净,摘下叶子,不要使用茎;将适量的水倒入锅中,用大火煮沸,加入姜丝,倒入植物油,滑入猪肝煮沸;加入枸杞蔬菜,煮一会儿,加入1/2小勺盐调味。
功效:春季多吃枸杞叶可获得补肝气、清热解毒、益精明的良好效果。今天,我们将介绍这种枸杞猪肝汤。加入具有补血养肝功效的猪肝,是电脑家庭的良方,也是女性养阴美容的汤。
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