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时间:2024-07-04 10:02:57 来源:网络整理编辑:休闲
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李子的养分功效:
李子的药用历史悠久。古人认为李子有美容养颜的享李功效。孙思貌说,独特的养中医认为李子具有生津养肝、什营生富拓mt4下载清热利尿的养分功效。“富含糖的享李李子可以缓解腹泻,治疗便秘。独特的养矿物质具有净血造血的什营生作用,能增强肝肾功能,养分治疗高血压和生理不良。享李
此外,李子也有广泛的用途,其中核仁具有祛瘀治疗骨痛、利小肠、下水气、祛肿的功效;李子花能祛痘,李子叶能治疗疮疖,李子根皮能治疗糖尿病。
李子要精心挑选:
买李子一定要选好,味道会差很多。红肉李最好是果粒大,果皮紫黑色,果面白色果粉,无害;仁黄肉李果皮鲜黄,肉质柔软但弹性好;桃接李最好是果色鲜红,略透明,有弹性;加州李最好是果粒大,果皮深红色或紫色,香气浓郁。
李子要仔细清洗:李子的清洗方法可以用软刷轻轻刷洗果皮表面,然后用盐水浸泡。
特别提醒:苦李子有毒不能吃,脾胃虚弱不适合多吃李子,因为吃太多李子会产生痰湿。
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