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时间:2024-07-04 22:03:20 来源:网络整理编辑:百科
草鱼是一种我们非常熟悉的食物,是我们生活中最常吃的水产品,味道很好,营养价值也很好,所以很多人会把草鱼煮成美味的汤吃,所以美味的炖草鱼豆腐应该怎么做,让我们一起看看。炖草鱼豆腐的材料。草鱼500克,豆 外汇富拓
草鱼是炖草一种我们非常熟悉的食物,是鱼豆我们生活中最常吃的水产品,味道很好,腐健外汇富拓营养价值也很好,胃补所以很多人会把草鱼煮成美味的虚利汤吃,所以美味的水消炖草鱼豆腐应该怎么做,让我们一起看看。炖草
炖草鱼豆腐的鱼豆材料。
草鱼500克,腐健外汇富拓豆腐(南)250克,胃补青蒜2克,虚利料酒50克,水消盐2克,炖草酱油50克,鱼豆白糖10克,腐健豆瓣辣酱10克,葱10克,姜10克,味精5克,猪油150克。
炖草鱼豆腐的做法。
1、将草鱼切成33毫米、17毫米厚的块;
2、豆腐切成同样大小的块;
3、青蒜切成段;
4、锅里放50克猪油,加热后放葱、姜、鱼块,然后煮料酒,加入酱油、糖,使鱼着色;
5、加水250克,用大火煮一分钟,再加水400克
6、煮沸后,加入豆腐、猪油、辣酱,用大火烧4分钟左右
7、看到浓汤再倒猪油,出锅放入汤盆,撒上青蒜段即可。
炖草鱼豆腐的功效。
炖草鱼豆腐的功效
草鱼虽然普通,但却是温胃、平肝祛风、温中补虚的保健食品。秋季饮食中,不妨多买些草鱼吃,属于便宜有益的食物。草鱼和豆腐同食,具有补胃、利水消肿的作用;对心肌和儿童骨骼生长有特殊作用,可作为冠心病、高血脂、儿童发育不良、水肿、肺结核、产后乳汁减少等患者的饮食菜肴。
这种美味的炖草鱼豆腐很好地搭配豆腐和草鱼,味道很好,我们吃这样的食物味道也很好,我们经常吃可以有效地发挥保护脾脏和胃的作用,也可以帮助我们利用水消除肿胀哦。
经过我们的介绍,我们一定会对这种食物有更多的了解。我们可以发现,这种美味的炖草鱼豆腐相对容易,而且味道也很好。我们经常吃这样的食物可以起到很好的保健作用。大卖场衰落、折扣店崛起:中国零售上演新王换旧王戏码2024-07-04 21:54
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